kobieta i

Witam, jak dawkować noopept? (kobieta) z czego polecacie i jaki? (tabsy/sypany) Zmieniony przez - aleksandraa w dniu 2014-02-03 00:53:11

[...] Schowanie czy wyciecie war sromowych itp zwezenie pipki...no to chyba bedzie druga najlepsza rzecz jaka wymyslil swiat. Potem jest piwo, pilka nozna, prezerwatywa, laweczka do treningu, kieszonkowy test na klamedie i tatar z cebulka. ocencie zreszta sami..cyce to podstawa. Ta kobieta BY SIE ZABILA zeby nie amortyzacja mieciutkich cycuszkow

Ta z rączką nie sprawdza się. Pozostaje tylko kobieta albo kolega %-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-05-12 14:07:58 tez tak mysle tzn opja z kobieta %-)

Hej,mam pytanie jestem kobieta mam deficyt 1600 kcal,ile spalac aby nie lecialo z miesni tylko z tluszczu redukcja I drugie pytanko mam rozklad 60 bialka,45 tluszcze i 240 wegle. Trzymac tego mi szczerze trudno bo na bialku zawsze przekrocze ale jak mam go tylko 60 to spadek sil mam. co do wegli to nie umiem podbic do240 . mogl by ktos mi to [...]

[...] i mimo ucinania kcal waga stała zszedłem do 2100 kcal co przy pracy mojej pracy (fizyczna) jest po prostu śmieszą ilością, tyle powinna jeść 20 kg lżejsza ćwicząca kobieta a nie chłop który pracuje na kopalni %-) po zapoznaniu się z masą postów na forum i z tymi stronami: http:// edoergosumblog. blogspot .com/ (szczególnie polecam [...]

[...] posilkach, nie spozywam po silowym specjalnie zeby nie przerywac pracy hormonom i u mnie to sie sprawdza. Przed ostatni posilek to np jajecznica z chlebem razowym (moja kobieta wypieka mi w maszynce :-))) i przed snem rodzynki. Pierwsza sprawa - nie wstaje w nocy sikac jak to mialo miejsce po twarogu z oliwa a bardzo mnie to meczylo, no i [...]

[...] posilkach, nie spozywam po silowym specjalnie zeby nie przerywac pracy hormonom i u mnie to sie sprawdza. Przed ostatni posilek to np jajecznica z chlebem razowym (moja kobieta wypieka mi w maszynce :-))) i przed snem rodzynki. Pierwsza sprawa - nie wstaje w nocy sikac jak to mialo miejsce po twarogu z oliwa a bardzo mnie to meczylo, no i [...]

[...] chyba lepsze na poczatek, a w razie jakby jednak byla oliwa i mialaby problem z piciem to zrob tak: wlej oliwy do kielicha i dolej do tego mleka, jak wypije to niech jeszcze popije mlekiem, powinno pojsc gladko. Moja kobieta dostala jakiegos zespolu przeciazenia stawow skokowych i lekarz powiedzial, ze trzy miesiace musi odpoczac od sportu :/

mi kobieta mówiła zebym skarpetke założył hehe troszczy się %-) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-02-02 20:48:05

Trochę zawieszone ale nie przeze mnie. Kobieta była u lekarza i ma coś takiego co leczy się antykoncepcją :-) Więc na pewno 2-3 miesiące z głowy. W wakacje planuję podjechać tam w okolice. Chcę shitmana nawiedzić w jego pakierni :D Mam plan taki żeby pojechać na małopolskę, pozniej jasło, dębica i wrócę tak żeby Cię nawiedzić :D Zmieniony przez - [...]

Jedząc tyle co kobieta będziesz miał tyle mięśni co kobiety albo i mniej. Przede wszystkim zacznij od poprawnego wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-05-11 06:32:31

ja ćwiczę 6x w tyg, klatka i ręcę, potem plecy, potem nogi i brzuch, i nawrotka, w niedziele wolne, jestem kobietą więc zapewne nie ocenię jak się buduje moja klatka, bo jej nie widać ;) ale wydaje mi się ze wszystkie grupy mięśni równo się rozwijają, więc może spróbuj ją ćwiczyć 2x w tygodniu, no i pytanie jak ćwiczysz, klatka jest mała w [...]

jeśli to pytanie do mnie, to nie mam pojęcia :) mówię z własnego doświadczenia, wcześniej ćwiczyłam najpierw plecy, potem klatkę i ręce (jako kobieta mam mniej ćwiczeń na łapki niż wy, więc robię całość na jednym treningu), i nie miałam siły by wykonać poprawnie cały trening klatki i łapek, natomiast w odwrotnej kolejności nie mam żadnych [...]

Siema beneficiarze , prosze o porade urodzil mi sie dzieciak i kobieta siedzi narazie na macierzynskim czy jest sens jej wracac do roboty czy moze cos od krolwej dostac oplacalnego. Ja na ostatnim p60 mam niecale 20kola a ona 12 wiec z benefitow nici . Jakby to wygladalo jakby ona olala robote i ja bym tylko pracowal ??

http://www.google.pl/imgres?q=cycki&hl=pl&sa=X&biw=1920&bih=934&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=hcJ44JOBoOHPQM:&imgrefurl=http://kobieta.wp.pl/kat,26353,title,I-zeby-miala-wieksze-cycki,wid,12650409,wiadomosc.html&docid=d56y4vxNbOtU2M&imgurl=http://i.wp.pl/a/f/jpeg/25301/lala440a.jpeg&w=440&h=330&ei=-KdnT9-jIu_44QSbopX1CA&zoom=1&iact=rc&dur=503&sig=10450

Widać progres. Szerokość pleców na + A Kobieta twoja zauważyła progres? jak ona zauważyła to jest git! i + kolejna motywacja dla ciebie :D

[...] kopiuje stamtąd, swój jadłospis napisałam powyżej i nie wiem jak moge go jeszcze scharakteryzować, a co do zdjęć to nie mam możliwości zrobić na razie Wiek: 20 Płeć: kobieta Waga: 63 Wzrost: 163 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : nie wiem Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, [...]

Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 65 Wzrost : 164 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 81 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia - ćwiczenia wytrzymałościowe i serie Odżywianie : słodycze, słodkie [...]

[...] trwał minimum 2680 godzin (prawie 112 dni). - W centrum Wrocławia na przejściu dla pieszych kierujący samochodem prokurator pogryzł kobietę. Mężczyzna zdenerwował się, kiedy kobieta zwróciła mu uwagę, że powinien się zatrzymać. - Młody kolejarz z Wrocławia przeczytał, że hipopotamy są roślinożerne. Dlatego założył się z kolegami, że wykąpie się z [...]

kobieta huragan była zagadała i znikła Lady jak tam Kamira kisiel gotowy na noc?? Lady: a g**** prawda bo Raczadam Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-02 12:53:14